Ansvarigt Spelande

Spela med kontroll

Spel ska vara underhållning, aldrig en lösning på ekonomiska problem. Bestäm en budget innan du börjar, spela bara med pengar du har råd att förlora och ta regelbundna pauser. Jaga aldrig förluster och låna aldrig pengar för att spela.

Sätt egna gränser

På den officiella sajten kan du sätta gränser för insättningar, förluster, speltid och sessioner. Välj gränser som passar din ekonomi och höj dem inte impulsivt. En sänkt gräns gäller omedelbart medan en höjning kan ha väntetid.

Spelpaus

Spelpaus.se låter dig stänga av dig från allt licensierat spel i Sverige. Du väljer en period eller tills vidare, och avstängningen kan inte ångras i förtid. Besök spelpaus.se för registrering och information.

Tecken att vara uppmärksam på

Om du spelar längre än planerat, tänker mycket på spel, döljer spelandet eller känner oro efteråt kan det vara dags att ta en paus. Gör ett självtest och prata med någon du litar på. För stöd finns Stödlinjen, kostnadsfritt och konfidentiellt.

Åldersgräns

Allt spel är 18+. Minderåriga ska aldrig ha tillgång till spelkonton eller betalningsmedel. Närstående kan också få hjälp med råd om hur man hanterar problematiskt spelande.